Hábitos saludables

Importante es crear en los niños y niñas rutinas para que aprendan hábitos saludables para toda la vida. En la siguiente página podemos encontrar algunos consejos sobre cómo desde pequeños pueden adquirir buenos hábitos.
http://www.serpadres.es/salud/salud/cinco-habitos-saludables-para-los-ninos.html

Promoviendo hábitos de vida saludable

Mejoremos nuestra alimentación

La doctora González-Gross propone una pirámide con la alimentación diaria de niños y adolescentes y la pirámide de los alimentos con las raciones que deben tomarse de cada uno.

Aprende con Sami

Aprende con Sami es una página en la que podemos encontrar información de diversos temas relacionados con la alimentación y la salud como hábitos saludables, caries, la importancia del juego, etc. Además, encontramos cuentos interactivos y juegos para los niños y niñas.

http://www.sanidadfuerzasmilitares.mil.co/portal_ninos/conoce_sami/mas_sami/aprende_sami